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작성자 염원휘리 작성일25-04-22 댓글0건

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내려다보며비만 진단에 가장 보편적으로 쓰이는 BMI는 체지방률을 알 수 없다는 명확한 한계 때문에 불완전하다는 지적을 받아왔다. 이에 새로운 기준의 필요성에 대한 논의가 활발하다. [사진=게티이미지뱅크]


유럽비만회의에서 체질량지수(BMI)를 대체할 수 있는 새로운 비만 진단 기준을 검토하자는 제안이 나올 예정이다.
BMI는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로, 현재 과체중이나 비만 진단에 가장 보편적으로 사용되는 지표다. 세계보건기구(WHO)는 BMI 25 이상 30 미만을 과체중, 30 이상을 비만으로 규정하고 있다. 대한비만학회에서는 23~24.9를 과체중, 25 이상을 비만으로 보는데, 이는 한국인을 포함한 아시아인은 동일한 BMI에서 차량유지비비교 상대적으로 복부비만의 위험이 높다고 알려져 있기 때문이다.
BMI는 가장 쉽게 신장 대비 적정 체중을 알 수 있는 지표지만 불완전하다는 비판이 항상 제기되고 있다. 이는 BMI의 계산에 키와 몸무게만 사용되기 때문이다. 몸무게를 키의 제곱으로 나누는 BMI의 특성 때문에 키가 큰 사람일수록 BMI 수치가 높게 나오기 쉽다.
없거나 BMI만 봐서는 체지방률을 알 수 없다는 문제도 있다. 의학적으로 비만은 몸 안에 비정상적으로 많은 지방이 쌓인 것을 말한다. 이 때문에 몸무게에서 체지방이 차지하는 비율을 확인하는 것이 중요하다. 그런데 체지방이 많은 사람과 근육이 많고 지방은 적은 사람을 BMI로는 구분할 수 없다.
이러한 맥락에서 이탈리아 베로나대·레바논 베이루 맞이하였다 트대 공동 연구팀은 새로운 비만 진단 기준이 필요하다고 보고 정확한 체지방률 측정을 위한 검사법이 BMI 계산법과 얼마나 다른 지를 검증했다.
실험에는 622명의 남성 운동선수가 참여했다. BMI를 통한 비만 진단법에 따르면 이들 가운데 148명(23.8%)이 과체중, 23명(3.7%)이 비만으로 분류됐다. 4분의 1 이상이 적정 체중을 저소득가구 전세자금대출 넘었다는 의미다.
연구팀은 이중에너지 X선 흡수법(DXA)을 사용해 이들의 체지방률을 분석했다. DXA는 에너지가 높은 X-선과 에너지가 낮은 X-선으로 대상자를 두 번 촬영하는 방식이다. 방사선이 인체를 투과하는 과정에서 인체가 방사선을 흡수하는 정도의 차이가 난다는 것을 이용해 골밀도, 체지방률 등 일반 X-선 촬영으로는 알 수 없는 한국이지론승인 정보를 확인할 수 있다.
연구팀이 DXA 촬영으로 대상자들을 다시 분석하자 598명이 정상 수준의 체지방률을 보였다. 19명(3.1%)은 과체중, 5명(0.8%)은 비만이었다. BMI를 통해 비만을 진단했을 때보다 7배 낮은 수치다.
연구팀은 "이번 결과는 근육량이 많은 사람에게 BMI 진단법이 얼마나 부정확하게 작동할 수 있는지를 보여주는 예시"라며 "스포츠 선수들이나 장기적인 운동 계획을 짜는 사람들은 BMI 계산에만 의존하면 잘못된 결과에 도달할 수 있다"고 말했다.
이번 연구 결과는 오는 5월 스페인 말라가에서 열리는 유럽비만회의(ECO 2025)에서 정식 발표 예정이다.
장자원 기자 (jang@kormedi.com)