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말복이자 토요일인 오늘 날씨는 전국이 흐린 가운데, 남부 지방을 중심으로 또다시 많은 비가 내리겠다.
기상청은 "제주도에서 시작된 비가 늦은 새벽부터 수도권으로, 오전부터는 강원 중남부와 전남권으로, 오후부터는 충청권과 그 밖의 남부지방으로 확산될 것"이라고 예보했다.
예상 강수량은 서울·인천·경기북부·서해5도 5㎜ 미만, 경기남부 5㎜ 내외, 강원중·남부 5㎜, 대전·충남남부·충북남부 10~60㎜, 세종·충남북부·충북북부 5~40㎜, 광주·전남 50~100㎜(많은 곳 200㎜ 이상), 전북 30~100㎜(많은 곳 120㎜ 이상) 등이다.
이외에도 부산·울산·경남 50~100㎜(많은 곳 텔레마케터 200㎜ 이상), 대구·경북남부 30~80㎜(많은 곳 100㎜ 이상), 경북중·북부 10~60㎜, 울릉·독도 5~20㎜, 제주 30~80㎜(많은 곳 100㎜ 이상)의 비가 내리겠다.
아침 최저기온은 21~26도, 낮 최고기온은 27~30도를 오르내리겠다.
주요 지역 아침 최저기온은 서울 25도, 인천 24도, 수원 23도 2014 SM7 노바 , 춘천 22도, 강릉 23도, 청주 24도, 대전 24도, 전주 23도, 광주 23도, 대구 24도, 부산 25도, 제주 27도다.
낮 최고기온은 서울 29도, 인천 27도, 수원 28도, 춘천 29도, 강릉 30도, 청주 29도, 대전 29도, 전주 30도, 광주 29도, 대구 30도, 부산 30도, 제주 31도다.
등록금지급실행 미세먼지 농도는 원활한 대기 확산과 강수의 영향으로 전 권역이 '좋음'~'보통' 수준을 보이겠다.
바다 물결은 동해·서해 앞바다에서 0.5∼1.5ｍ, 남해 앞바다에서 0.5∼2.0ｍ로 일겠다.
안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞ 내 먼바다) 파고는 동해 0.5∼2.0ｍ, 서해·남해 0.5∼3.5ｍ로 예측된다.
해외구매대행절기 말복, 체질별 '맞춤 보양식' 무엇?
'삼복'은 초복, 중복, 말복으로 진나라 때 처음으로 해충 피해를 막기 위해 제사를 지낸 데서 유래되었다고 한다.
복날에 먹는 보양식은 떨어진 기력을 보하고, 몸이 허약한 사람에게는 필요한 영양분을 보충한다.
무엇보다 자신의 체력 상태와 체질에 맞는 개별 말자싸롱 보양식을 찾는 것이 중요하다.
몸에 열이 많은 경우는 오히려 열을 내려줄 수 있는 찬 성질의 돼지고기, 오리고기, 전복, 문어, 장어 등을 재료로 하는 음식을 먹는 것이 좋겠다. 대표적 음식으로는 오리 백숙과 돼지수육, 장어구이 등이 있다.
반대로 몸이 차다면, 닭고기나 소고기 등이 체질적으로 맞다. 음식으로는 삼계탕이나 소고기 구이 등이 있다.